作者：沈从文
朗诵：李进
担水砍柴，无非妙道；烧火做饭，亦可参禅。
腊月时分，家人闲坐，灯火可亲，暖一锅热气腾腾的甜粥，一起来听听上个世纪作家笔下腊八的回忆。
老舍在《北京的春节》一文中写道：“按照北京的老规矩，过农历的新年，差不多在腊月的初旬就开头了。‘腊七腊八，冻死寒鸦’，这是一年里最冷的时候。可是，到了严冬，不久便是春天，所以人们并不因为寒冷而减少过年与迎春的热情。在腊八那天，人家里，寺观里，都熬腊八粥。这种特制的粥是祭祖祭神的，可是细一想，它倒是农业社会的一种自傲的表现。这种粥是用所有的各种的米，各种的豆，与各种的干果——杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥，而是小型的农业展览会。腊八这天还要泡腊八蒜。把蒜瓣在这天放到高醋里，封起来，为过年吃饺子用的。到年底，蒜泡得色如翡翠，而醋也有了些辣味，色味双美，使人要多吃几个饺子。”
每读此文，老北京人过腊八的热闹场景，便浮现于眼前。
冬日熬粥，外面寒风肆虐，一家人围在小小的厨房内温暖如春，或许这才是过腊八的意义所在。
正是如此，腊八节的内涵，在梁实秋笔下是祈求团圆的心愿。他在《粥》中写道：小时候喝腊八粥是一件大事。午夜才过，我的二舅爹爹（我父亲的二舅父）就开始作业，搬出擦得锃光大亮的大小铜锅两个，大的高一尺开外，口径约一尺。然后把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米，以及粥果如白果、栗 子、红枣、桂圆肉之类，开始熬煮，不住的用长柄大勺搅动，防黏锅底。两锅内容不太一样，大的粗糙些，小的细致些，以粥果多少为别。此外尚有额外精致粥果另装一盘，如瓜子仁、杏仁、葡萄干、红丝青丝、松子、蜜饯之类，准备临时放在粥面上的。等到腊八早晨，每人一大碗，尽量加红糖，稀里呼噜的喝个尽兴。家家熬粥，家家送粥给亲友，东一碗来，西一碗去，真是多此一举。
“多此一举”却是多余又必要的。也许，生活的意义恰恰是由很多个“多此一举”构成。
自家煮的也是粥，收到的也是粥。可粥与粥之间却有了别样的味道，有了人情的分量。那种倾注感情和精力的味道，无论时隔多年，都让人记忆犹新。
艺术家简介
沈从文（1902——1988），我国现代著名作家、历史文物研究家、京派小说代表人物，原名沈岳焕，字崇文，生于荒僻而风光如画、富有传奇性的湘西凤凰县。14岁时，他投身行伍，浪迹湘川黔交界地区。1924年开始进行文学创作，一生创作丰富，作品结集约有80多部，是现代作家中成书最多的一个。主要作品有小说《边城》、《长河》、散文集《湘行散记》等。
中国网络朗诵奠基人之一，曾获中国作家协会《诗刊》社主办的全国朗诵大赛唯一金奖。雄安语言艺术演绎制作中心艺术总监。江苏海洋大学土木与港海工程学院客座艺术教授。代表作：话剧《商鞅》（角色：商鞅）、舞台剧《切·格瓦拉》（角色：切·格瓦拉）、朗诵《雨巷》（在腾讯有近四百万的点击量）。全国各大网站以及微信平台均有其朗诵作品，数亿次的点击量。
“大气”决定大作为，大作为缔造大作品，大作品营造大气象。李进是“沉雄大气、沧桑悲壮”类作品朗诵的高手，也是婉约派朗诵的行家里手，极富个性的声音造型，金声玉振的音质磁性，收放自如的拿捏把控，卓尔不群的气质才情，出神入化的阐发演绎，感心动耳，别具一格。
